Přejít k hlavnímu obsahu

Používáme cookies a nástroj Matomo pro anonymní měření návštěvnosti, abychom web mohli dál zlepšovat. Souhlasíte s jejich použitím?

Masáž v salonu ZEN
Masážní salon ZEN · Ostrava

Lidské tělo je nejlepším obrazem lidské duše.

Prastará cesta k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha.

objevit
O mně

Renáta Stařická


Masážím se věnuji již 15 let a za tuto dobu jsem získala rozsáhlé praktické zkušenosti, které dnes využívám při každém ošetření. Moje práce je pro mě nejen profesí, ale především oblastí, která mě stále baví, naplňuje a ve které se chci neustále zdokonalovat.

Ve své praxi využívám různé masérské a manuální techniky podle toho, co konkrétní klient potřebuje. Zaměřuji se hlavně na bolestivé stavy, kde využívám terapii spoušťových bodů (trigger points), rekondiční masáž, Dornovu metodu nebo kinezio taping. Díky kombinaci těchto přístupů mohu péči přizpůsobit konkrétnímu stavu těla, svalovému napětí i individuálním požadavkům klienta.

Individuální přístup je pro mě samozřejmostí

Každé tělo reaguje jinak a každý člověk přichází s jinými potřebami. Proto pro mě není masáž pouze předem daným postupem. Vždy se snažím zvolit takovou techniku a intenzitu, která bude pro daného klienta nejvhodnější.

Ať už vás trápí namožené a přetížené svaly, ztuhlost, napětí po sportu nebo dlouhém sezení, případně si jednoduše chcete dopřát chvíli odpočinku a regenerace, cílem mé práce je vytvořit příjemný prostor pro péči o vaše tělo.

Za dlouhou dobu mé praxe jsem měla možnost pracovat s lidmi různého věku, životního stylu i fyzické kondice. Tato zkušenost mě naučila především dobře naslouchat klientovi, vnímat jeho potřeby a ke každému přistupovat individuálně.

Zakládám si na profesionálním přístupu, důvěře, pečlivosti a příjemné atmosféře. Chci, abyste se během návštěvy cítili dobře a odcházeli s pocitem, že jste svému tělu věnovali čas a péči, kterou si zaslouží.

Těším se brzy na viděnou.Renáta Stařická

Prohlédnout masáže
Renáta Stařická – masérka salonu ZEN
Praxe a vzdělání

Absolvované kurzy a certifikace

✦
  1. 2021

    Terapie spoušťových bodů

    Mgr. Daniel Pejčoch

  2. 2019

    Kranio-sakrální osteopatie

    MVDr. H. Chocholatá

  3. 2015

    Myofasciální techniky

    Mgr. A. Janásek

  4. 2012

    Kinesiotaping

    Bc. K. Štědrák

  5. 2012

    Masáž lávovými kameny

  6. 2012

    Breussova masáž

  7. 2012

    Dornova metoda

    Mgr. Z. Prouzová, J. Púry

  8. 2011

    Těhotenské masáže

  9. 2010

    Měkké techniky

  10. 2010

    Reflexní terapie lymfatického systému

    Mgr. Eva Nebeská

  11. 2010

    Manuální lymfatické masáže

  12. 2010

    Sportovní a rekondiční masáže

Proč jsou masáže prospěšné?

Přirozená cesta ke zdraví a rovnováze

✦

Masáž vyžaduje obsáhlou znalost těla – kostí, šlach, vazů a svalů. Přináší úlevu i tam, kde běžný odpočinek nestačí.

Úleva od bolesti

Zmírnění chronických příznaků a bolestí svalů i kostí, které mají příčinu ve špatném držení těla nebo celodenním stání či sezení.

Krevní oběh a lymfa

Neocenitelná pomoc při zpomaleném krevním oběhu i tehdy, je-li lymfatický systém oslaben po nějaké nemoci.

Odvod toxinů

Pomáhá udržovat zdraví pokožky, odstraňuje z těla toxiny a odpadní látky a podílí se na odbourávání tukových zásob.

Pasivní cvičení

Forma pasivního cvičení, kdy se svaly stahují a povolují bez přičinění masírované osoby a stimuluje se nervový systém.

Snížení stresu

Nejdůležitějším přínosem je relaxace. Jemným způsobem lze pomoci snížit stres a napětí nahromaděné ve svalech.

Rychlejší regenerace

Pravidelná masáž předchází bolestem zad a pohybového ústrojí, zrychluje regeneraci organismu a skvěle působí na psychiku.

Naše služby

Masáže a terapie

Všechny služby
Měkké techniky

Měkké techniky

Ošetření zaměřené na svalové úpony, fascie, šlachy, podkoží a kůži. Cílem je snížení bolestivosti a svalového napětí.

Číst více
Kinezio tejpování

Kinezio tejpování

Moderní fyzioterapeutická metoda s elastickými páskami z bavlny, jejichž váha i tloušťka jsou srovnatelné s lidskou kůží.

Číst více
✦

„Dobrá tělesná a duševní pohoda vede ke spokojenosti a spokojenost je přirozené bohatství.“

— Sokrates

Co Vás zajímá

Články a zajímavosti

Všechny články
Objednání

Dopřejte svému tělu chvíli péče

Objednejte se telefonicky na 721 979 532 nebo e-mailem. Možnost zakoupení dárkových poukazů.